Äntligen hemkomna till lägret! Vi sitter här runt elden och orkar inte göra nånting annat än att hålla den igång. Hungerkänslan är borta (vi har fortfarande bara ätit rabarber idag) men visst känns det att man inte ätit. Blir väl lite rabarber till middag senare ikväll.
Imorse låg förresten våra blodtryck på:
Kira: 120/76 puls 61
Elin: 103/74 puls 90
Minna: 103/67 puls 75
Nu efter att ha gått typ EN MIL och endast ätit rabarber ligger värdena på:
Blodtryck
Kira:122/71 puls 90
Elin: 110/75 puls 103
Minna: 103/71 puls 69
Multisticks
Kira: ph 6, glukos normal, keton 2+, leu 2+, nit negativ, pro 1+, ery/hb negativ
Elin: ph 5, glukos normal, keton 3+, leu 2+, nit negativ, pro 2+, ery/hb 1+
Minna: ph 5, glukos normal, keton 1,5+, leu 2+, nit negativ, pro 1+, ery/hb negativ
Vi ses live lite senare, kanske om två timmar.
Elin, you gotta hit the gym
SvaraRaderakoka rabarber!
SvaraRaderaSåg er inte i DN
SvaraRaderaRabarber
SvaraRaderaRabarber hör somrarna till och de innehåller ett lågt GI-värde. Rabarber innehåller också mycket C-vitaminer och pga den höga syrehalten så sänks GI-värdet. Rabarber skall dock inte ätas i allt för stora mängder eftersom de innehåller oxalsyra som vid större mängder kan orsaka problem med galla och njurar.
Man bör också undvika att koka rabarber i kastruller eftersom de innehåller aluminium som rabarberna tar upp. Detta eftersom rabarberna innehåller oxsalsyra som frigör aluminum.
Tack Klas! Vi kokade rabarber ändå för vi tänkte att det var bättre att äta något än ingenting alls. Dina kommentarer hjälper oss mycket! Go Klas!
Radera